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Día: 7 de junio de 2022

¿Mamá primeriza? Debes saber esto sobre los primeros años de vida y nutrición

La nutrición en los primeros 1000 días de vida es la clave esencial para una futura vida sana, ya que los bebés son propenso a los desequilibrios e insuficiencias dietéticas. Es de vital importancia una correcta nutrición para apoyar el crecimiento y desarrollo adecuado. El alimento principal en los primeros años de vida de un …

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¡Hazlo en casa! Reutiliza, recicla y reinventa con los objetos que ya no utilizas

Ahorrar dinero y cuidar el medio ambiente son algunos de los beneficios que obtienes cuando le das un otro uso a algún objeto que ya no utilizas. Solo necesitas tomarte unos minutos para aprender a reutilizar esos objetos que tienes en el olvido. Para cuidar el planeta se debe aplicar la regla de las 3 …

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5 alimentos antioxidantes que previenen el envejecimiento

Sabemos que para tener hábitos saludables se debe implementar una alimentación que los acompañe, pero para evitar acelerar el inevitable envejecimiento por el que todos debemos pasar es preciso incluir a los muy famosos alimentos antioxidantes que nos protegen ante los radicales libres, porque son los responsables del envejecimiento prematuro de las células. Y es …

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